9月10日（木）くもり 暑い気もするし、涼しい気もする。とにかく湿度が高い。窓を開け放って寝たが途中から暑くなり寝ぼけながらも何度もエアコンをつけたり消したりしていたので寝不足のまま6時半くらいに起きる。洗濯をして、本を読んでウトウトして少しは…

8月26日（水）晴れ 暑い。昨日の疲労感を引きずって、布団の中でウダウダしてたら早番の人からLINE。Aさんが通所しないで居るので、自分が居宅介助に出る前まで、要するに1時間早く来て欲しいとのこと。それで意を決してベッドから起き上がる。昨日ツイート…

8月12日（水） お昼までは晴れ。朝でも35度近くあるらしい。洗濯をして（それにしても毎日毎日よくこんなに洗濯するものがあるものだ）、ネットスーパーやせいきょうからの食材やらを受け取る。せいきょうのお兄さん、毎週お世話になっているので「やさしい…

リニューアルオープンから4日目やっと伺いました。 うわーーん！コンプリートリーととのい！！ 1セット目から歯までどきどきするくらい激しくて、あまみも発生。2セット目に向かうのが怖いくらいであった。 洗い場スペースを減らしてまでととのい椅子を置い…

久しぶりに来ました。寒くてととのいから遠のいていたのであえて避けていたホーム（施設が広いと外気浴する前になんとなく体が冷えてしまってた）。今日は8分3セット。完璧。 ここのととのいチェアーは最強です。そして空。雲の隙間から星がキラキラして、自…

仕事帰りの友達と待ち合わせて荻窪なごみの湯さんへ。シルキーバス、超高濃度炭酸泉の後、ヒーリングスペースでロウリュウを受けることができた。レベル1のでじんわり。その後、食堂でカツカレー。色々話してるうちに次のロウリュウの時間。さっきはまばらだ…

内風呂でのびのびびして、サウナ室へ。あ！熱い！100度近い。座ってるとお尻がジリジリ灼けるみたい。ガンガンに熱され7分3セット。水風呂も気持ちいいし、外気浴（椅子1つ）できるし、露天風呂もその灯りも雰囲気も仙台の冬の冷えた空気も全て好き。 この数…

新年東京初はこちらで。お客さん同士も「今年もよろしくお願いします」等と挨拶を交わしていた。話を聞いていると80代の元気な女子たち。とにかく化粧やらスタイルの話など、私よりずっと女子なのだ。女はある一定の時期までは年齢の若さを自慢にし、もうこ…

今日も家族で来たので短めに。 そして、ここは「偶然偶然」が多い場所。昨日は父が友達に会ったし、今日は母と一緒に脱衣所で着替えしていたら母の知り合いのおばあさんが居て、今年は雪少なくて良かったねーと話していた。 はー。正月帰省サウナも今日でお…

激混み！！洗い場見つけるのも大変。こんな混んでるのは初めて。 家族みんなで来たのでサウナは1セットのみ（でも外気浴もして完璧なととのい）。あとは温泉。めちゃくちゃ温まるーーー！ このへんの温泉の中では1番湯冷めしないと昔から思っている。 水風呂…

新年初営業ということで、大盛況！！ 狭いサウナ室は5名。地元オババサウナー達の会話で湧いている。 水風呂は相変わらずキンキンに冷えていてスッキリ！外気浴はととのい椅子で目をつぶって…そして目を開けた瞬間に露天風呂の湯気の向こうに小さく作られた…

2020年1月1日。実家で雑煮を食べた後、何だか落ち着かない。そう…サウナイキタイ！ 親から利用券をもらって車送り迎え付きでここへ。 意外と空いている！かなり空いている！温泉は何度も来たことあるけれどサウナは初めて。 高温サウナは86℃表示。水風呂はわ…

風邪気味だったり、料理中に結構な深さで指を切ってしまったりでしばらくサウナに行けていなかった。 昨日、『サ道』年末スペシャルを見て、これではいかん！！と思い、指にしっかり絆創膏。（まだ少し痛みはあるけれど、皮膚はくっついているので大丈夫） …

お久しぶりにこちらへ。ワンちゃんも健在。サウナ立ち上がりと共にいるわたし。20分じっと仰向けになってみた。その後は80度で安定。実はとても汗が出る好きなサウナであることに前回から気づいていた。ただわたし1人のためにサウナのスイッチを入れてもらう…

前の職場の人とランチして、帰りに1人で寄りました。はああ。すぐ暖まるし、ミニミニプールに外気浴チェアー！時間かけなくてもサクサクととのうのです。 最近は銭湯サウナは1時間以内で3セット（今日は4セット）すっきりできるようになってきた。サウナ初め…

最後の火が消えるまで熱をむさぼって3セット。何というか、あの外気浴の時に見える窓、それは「ツタの絡まるチャペル」とわたしは心の中で呼んでいて、奥に見えるサウナ室の光が希望、みたいな気がしてくるのである。 白い壁に囲まれてそのオレンジの光を眺…

のんびり京王線に揺られ、そしてのんびり12分4セット。激しくはないけれど、じんわり。山の景色を楽しみながら日が暮れていく。 イメージでは、露天風呂の風景が何故か江戸時代の女湯で、頭にタオルを乗せた女達、子どもが湯気をまとっていて、私もその中に…

2階、ロッキー。温度計は90℃。7分を3セット。3回目はまた露天にある1人用湯壺で天を仰ぐ。湯の中でのととのいを覚えたのはこの梅の湯。ここのみ。前回はまだ緑色も混じっていた紅葉も今日は完全に黄色。そしてそれがハラハラと落ちていた。 本当にここは強い…

本日は友達と「旅行」。15時にチェックインしてあーだこーだ喋ってお風呂へ。私はサウナ1セット、その後友達と色んな湯を一回り。漢方蒸し風呂も入る。友達は真っ暗な中で「異次元空間！」と喜んでいた。 おふろの王様のレストランで夕飯を食べ、また部屋に…

水曜日はレディースサウナ100円デー！23時少し前に急いで入る。今日は2階ロッキー。サウナ室は私1人。ガンガンに熱されている。やっぱり3分で汗だく。いつもは10分くらい入るけど今日は時短の7分くらいずつ。水風呂、そして外気浴の時、ふと簾の隙間から立川…

今日はいつもよりサウナ利用者が多かった。みんな玉のような汗をかいているのに私はポツポツ。最初の頃って、私、ここでどうだったんだっけ？なんであんなトランス状態になったんだ？本当に分からなくなる。すぐ冷えてしまうので水風呂は30秒くらいにして外…

また休日の昼間をダラダラ過ごしすぎた。どこ行っても混んでるし、寒いし。家から出られずに20時。何だかもやもやする。読書するわけでもなく、本当に無駄な1日だと思った。嫌だな。そう思ってからの行動は早い。 寒空の下に飛び出した。 そしてここへ。 ち…

前に来た時はまだ暑かった！今日は3セットとも屋外のプールでひんやりとして心地良かった。 そして80度に届かないくらいなのに汗がすぐじんわりするコンフォートサウナが好き。これで木の香りとかがあったら最高だなあ。 帰りに串カツ食べて帰る以前と同じコ…

どえらい発汗！しかも1時間ごとのオートローリュ（結構な量）に当たって、めさんこ体感温度上がる！！こりゃすごい。熱波受けたことないけど、きっと私叫びそうと思った。 サウナ室も広くて綺麗。何段あるんだろう？ 水風呂も16度。外気浴スペースに至っては…

お昼に入るのは何年ぶりか？昼間も高濃度炭酸泉は大人気。いつものようにびっしりと入っている。私はドライ3セット。 すぐ冷えるので水風呂は短めに。外のととのいチェアーは相変わらずの良い角度。曇天だけれども空気は気持ち良い。 私は最近銭湯づいていた…

久々の1階、コンフォートサウナ。汗は粒が出来た瞬間から滝に変わっていく。え！こんなだったっけ！！ー？ 水風呂の深さとか肌触り温度色、全てが天国のように優しい。そして小雨の外気浴！もう何が何だか。 3セット目は、外に辿り着けず水風呂目の前のとと…

家でダラダラし過ぎて、何だか体がスッキリしない！これは…行くしかないのでは？？ というわけで、ここへ。 相変わらず3分で発汗。10分で体中ピカピカの丸い水滴だらけ。これを見ると気分良し。 水風呂も相変わらず水を張った洗面器が置いてあって掛け水をす…

7時に起きてドライ12分2セットと温冷交互浴少々。2日目にして、ととのい方も分かってきた。汗のかきがわかりやすいサウナと違って、ここはサウナ慣れした玄人向けなんではないかな。それにしても昨日15時から今日の8時まで、じっくりくつろがせてもらいまし…

憧れのロスコ！とうとう来ました！今日は思う存分くつろごう！と泊まり（リーズナブル3300円）。 佇まいからして可愛いのです。建物が古いせいか、バリアがフリーじゃなくてたまに躓いて転びそうになるのですが…。 ★宿泊:女性は1階。カプセルは施錠出来ない…

2日連続でここの2階。もう住みたい。外気浴で初めて息が白くなった。冬のサウナも楽しみだ。 帰り道、クリープハイプの『蜂蜜と風呂場』を聴きながら帰る。その風呂は、いかがわしい方の風呂ではあるが。。 「はーちみつみたいな味がするなんて、嘘ついてく…