ロッキーサウナ。私は相性が良いのかも？ものの3分で滝のような汗。10分粘ると、いつもはシャワーを浴びて水風呂に入っていたが、今日はこれだけ蒸されたのだから、と桶で水をかぶり、水風呂に入った。（初。そして上達を感じる）
外気浴も心地良く、3セットしっかりととのった。梅の湯で1度も外したことがない。この体全体が心臓になるような、宇宙に放り出されるような、いわゆるトランスを日々求めてしまう。
けれども、強欲になりすぎて疲労感が出ないようにと1時間半で風呂を出る。
岩の露天風呂も良かったな。
銭湯回数券を購入したのでまたすぐ来よう！
