サウナを利用することを伝えてからスイッチを入れてもらう。20時くらいでもそうだったから、きっとサウナ利用女性は少ないのかも。20分くらいで80度近くまで上がる。
テレビはなく、しんとして、「わたし、いま、ここ」と向き合う絶好の場所。しかも一人きり。
木の良い香り。
5分くらいで結構ないい汗。24度の水風呂なのでいつもより短めのペースで繰り返す。
ととのいスペースは自分で作るスタイル。
1.風呂イスに座って壁にもたれて目を閉じる、開けて富士山絵を見る。
2.脱衣所のベンチで水分補給。
お風呂も清潔で気持ちが良く、さっぱりとした。
お客さん同士が「おやすみ〜！」と言って帰るのが良かった。
